5 Идеи для поддержания активных детей этим летом

Обмен заботясь!

Делиться

Твит

Делиться

https://apis.google.com/js/plusone.jsnew Исследования показывают, что родители обеспокоены тем, что дети выберут электронные гаджеты за плавание за счет своего здоровья

ВАШИНГТОН, округ Колумбия. Новое исследование Мейсон-Диксона, проведенное для Совета по качеству воды и здравоохранения, показало, что родители встревожены количеством времени, которое дети проводят на электронных устройствах за счет физических упражнений, таких как плавание. Но эксперты говорят, что родители могут помочь своим детям найти баланс. Обследование показало, что 94 процента родителей обеспокоены тем, что их дети выбирают электронные устройства более активными занятиями, такими как плавание. И 93 процента обеспокоены последствиями для здоровья тратить слишком много времени на электронные устройства вместо плавания. «Родители идеально подходят для того, чтобы беспокоиться-существуют реальные физические и социальные последствия из-за отсутствия физических упражнений, включая хорошо документированную проблему детского ожирения ожирения »Сказал доктор Ральф Моррис, врач и член Совета по качеству и здравоохранению. «Но хорошая новость в том, что родители влиятельны. Этим летом они могут работать со своими детьми, чтобы найти баланс ».

Есть надежда: опрос также показал, что 84 процента родителей хотели бы, чтобы их дети плавали гораздо чаще, а 88 процентов сообщили о доступе к бассейну. Большинство родителей сказали, что их дети могут плавать, в том числе 78 процентов от 7 и 8-летних, и 89 процентов из 9, 10 и 11 лет. Моррис обсудил эту проблему как часть панели с Крисом Уайном, доктор философии. ., Председатель Совета по качеству воды и здравоохранения и использовал идеи для родителей, чтобы помочь своим детям гораздо более активными этим летом.

В то время как проповедь детям не обязательно работает, Моррис и Уайант сказали, что родители могут продвигать баланс, обсуждая с вашими детьми последствия для здоровья, тратя слишком много времени на электронные устройства за счет гораздо больших физических занятий, таких как плавание. Если дети знают, что сидячие мероприятия оказывают реальное воздействие на здоровье, даже для детей, они могут быть намного более мотивированы для переезда.

Имейте семейную встречу, чтобы вместе решить, какое время идеально подходит для вашей семьи на электронных устройствах по сравнению с плаванием и другими мероприятиями на свежем воздухе. Моррис сказал, что решающее значение ставит цели как семью и делает детей частью процесса принятия решений.

Спросите своих детей, будут ли они плавать гораздо больше, если вы выполнили обязательство доставлять их в бассейн на регулярной основе. Вы можете быть шокированы тем, как легко ваши дети отключатся, если им будет предоставлена ​​возможность плавать.

Выразите свой интерес к тому, чтобы тратить время на личное время со своими детьми. Слишком много времени на электронных устройствах может быть социально изолировать. Сообщить своим детям знать, что вы также готовы отключить компьютер, смартфон и телевизор, чтобы повеселиться с ними, – это важная идея.

Найдите муниципальный или общественный бассейн в вашем районе, узнайте часы работы и постройте вовремя, чтобы добраться до ваших детей.

В рамках своей отмеченной наградами инициативы по повышению осведомленности о здоровых бассейнах, Совет предоставляет бесплатные наборы для тестов на пул, доступные для общественности. Кроме того, онлайн доступен подкаст, обмениваясь дискуссией с группой экспертов. Чтобы купить комплект или послушать обсуждение, перейдите на www.healthypools.org.

«Плавание-это не только всеамериканский способ повеселиться, плавание-хорошая форма физической активности. Два с половиной часа водной (или других форм) физической активности в неделю приносит пользу для здоровья на всю жизнь »,-добавил Мишель Хлавса, начальник Центров по борьбе с заболеваниями и профилактикой. Приоритет пользе для здоровья от плавания, родители приписывали плавание с улучшением сердечно -сосудистого здоровья детей, за которым следует повышение силы и гибкости, развитие моторных навыков, управление весом и управление симптомами астмы. В дополнение к 93 процентам родителей, которые обеспокоены последствиями для здоровья тратить слишком много времени на электронные устройства вместо плавания, 86 процентов обеспокоены воздействием на социальные навыки детей. «Родители явно обеспокоены тем, что дети могут упускать пользу для здоровья по плаванию», – сказал Томас М. Лакоцки, доктор философии, генеральный директор Национального фонда бассейна. «Водные мероприятия являются особенными, учитывая, что они отлично подходят для детей, родителей, бабушек и дедушек. Какой отличный способ для GenЭрорации подключиться! Это, безусловно, здоровее, чем заставить детей возиться с контроллерами и взрослыми, несущиеся в кресле ». Каждый четвертый респондент не знал, что плавание в ухоженном бассейне с надлежащим уровнем хлора, а pH-здоровое занятие для детей с астмой. Более половины респондентов не знали, что ухоженный бассейн может минимизировать риск инфекций, связанных с плаванием, и 23 процента не знали, что ухоженный бассейн может помочь минимизировать риск развития диареи у зародышевых микробов.

Учитывая ряд вариантов, гораздо больше родителей выбрали «запах хлора» в качестве самого сильного сенсорного летнего воспоминания о плавательном бассейне, но сегодняшние дети могут формировать гораздо больше воспоминаний о летнем времени на батарейке. «Достопримечательности, звуки и запахи лета-это лето Реал, не виртуальный », – сказал Крис Уайант, доктор философии, председатель Совета по качеству воды и здравоохранения. «Для детей отвлекающие факторы электронных устройств оказываются тяжелой конкуренцией за гораздо больше физических упражнений, таких как плавание. Но из этого опроса ясно, что родители хотят, чтобы их дети уволились и погрузились ». Чтобы узнать гораздо больше о Совете по качеству и здравоохранению воды и его усилиям по повышению осведомленности о ценности дезинфекции для общественного здравоохранения, пожалуйста, посетите www. WaterandHealth.org. Обследование было проведено из 1000 взрослых с по крайней мере одним ребенком в возрасте от 5 до 14 лет по всей стране. Опрос проводился по телефону, в том числе как стационарные, так и мобильные телефоны, с 2 мая по 9 мая 2013 года Mason-Dixon Polling & Research, Inc. Маржа по ошибке по национальным результатам составляет +/- 3,2%.

Если вам понравился этот пост, вы можете получить удовольствие от этих историй.

Загрузка …

var marketgiddate = new Date (); document.write (”);

Ссылка на этот пост: 5 Идеи для поддержания активных детей этим летом < /a>
Связанный идентификатор и лечение дефицита внимания дефицит гиперактивности у детей