Я постоянно ищу ярлыки на кухне. Вкусный за две минуты с тремя ингредиентами? Сейчас ты разговариваешь. Этот самый простой лосось в мире «рецепт» составляет около 20 минут от холодильника до стола; Это простое, невнимательное, а также вкусно. Я подал его с гордостью своему придирчивому (гурмейству) книжному клубу, а также регулярно предоставлять его моим детям. Четырехлетний Майло скажет вам, что лосось-его предпочтительная еда.
Сама рыба должна начинать потрясающую или космическую температуру, однако не замороженная (оттенок от Frozen – это нормально, я не снобби так, просто делайте это на ночь в холодильнике).
Ингредиенты:
Симпатичный кусок лосося, около 2 фунтов (мне нравится дикая аляска)
Оливковое масло, несколько червей
Любой вкусный вкусный (используйте морскую соль, а также свежевымочный перец, если у вас их нет)
Метод:
Разогрейте духовку до 350 ° F.
Добавьте оливковое масло, чтобы покрыть дно стеклянного выпечки.
Потереть рыбу с вкусом вкуса или слегка посыпать солью, а также перцем
Положите рыбу на масло, кожа вниз.
Выпекать от 12 до 15 минут или до тех пор, пока рыба не станет непрозрачной, а также быстро хлопья с вилкой
Сделанный!
Для малыша я разрезал маленькие кусочки. Для моих огромных мальчиков они могут разорвать это самостоятельно с вилками. Им нравится это с соевым соусом или соусом терияки (и от Терияки, я подразумеваю кетчуп или кленовый сироп! Ик.) Я также добавлю крахмал, экологически чистый овощ, а также фрукты.
Предложения по боковой трапезе:
Quickie крахмал: я подаю этот израильский кускус или рис.
Ноль-минутный экологичный овощ: замороженный горох, все еще замороженный.
Двухминутный экологичный овощ: шпинат едва увяз от лимонного клина.
Способность к фруктам с нулевой минутой: яблочное пюре.
Двумя минуты фруктового бокового блюда: ломтики яблока.
Связанный пост: простой имбирный индийский лосось
+++
Этот простой рецепт предоставляется в рамках нашей серии Makin ‘IT, в которой мы делимся практическими проектами, ремеслами, сочетаниями кухонной зоны, а также другими делами, которые сделаны. Мы только начинаем. Это третья неделя.