Я видел этот рецепт для легких блинчиков на ланчах на Necafmom почти два года назад и добавил его в закладки, чтобы попробовать. Эти блины, наполненные овощами, полезны для малышей, а также для их матерей, которые иногда существуют на Cheerios, которые падают на пол.
Картофельные блины от кофе без кофеина
Базовый рецепт
Ингредиенты
2 яйца
1/2-3/4 стакана предварительно приготовленного крахмала, такого как картофель, сладкий картофель или спагетти
1/4 стакана нарезанных овощей (такие как брокколи, цветная капуста или шпинат), предварительно приготовленные свежие или оттаившие замороженные, дополнительные
2 столовые ложки сыра, необязательно
щепотка соли
Метод
Объединить все ингредиенты и хорошо перемешать; Тесто должно быть толстым.
Нагрейте сковороду до средней высоты и слегка покройте спрей для приготовления пищи или растопленным маслом.
Вылейте кусок жидкого теста на горячую сковороду, распространяясь с задней частью ложки до желаемого размера и толщины.
Когда дниты золотые, а вершины частично приготовлены, переворачиваются и отделкают приготовление пищи, как и блины.
Посмотрите на гораздо больше вариантов, включая сладкий картофель, запеченное картофель и спагетти (!) В ее блоге: Легкий рецепт: Блицы на обед.
Начал анонимно около двух лет назад, блог Decafmom, был написан женщиной, которая мне больше всего понравилась. Она выиграла меня, взяв на себя вдохновленные новичком-маму вызовы с двумя ее сыновьями. Я командовал (заранее, оказывается) с тем, что ей пришлось переключиться на кофе без кофеина и кивнул в знак признания ее, я ненавижу пост в парке. Я тоже, я тоже, я тоже! Этим утром я был расстроен, увидев, что ее блог находится на долгосрочном перерыве. Я надеюсь, что у нее все хорошо, и что ее очень секретное покрытие не было взорвано.
Чтобы еще больше подготовить свои здоровые блины, вы можете сделать их в стиле Микки-Маус или в качестве алфавитных букв!
Не в настроении для здоровых блинов? Выберите еще один веселый проект ИТ.