, обмену заботой!
Делиться
Твит
Делиться
Иногда быть матерью и партнером занимает время, которое мы хотели бы потратить на себя. В настоящее время я с этим борюсь. Если вы следуете за моим личным блогом, зоопарком Talbert, вы узнаете, что моя семья и я пережим некоторые серьезные изменения в ближайшем будущем, и это вызвало для меня много волнения и напряжения. Я был сосредоточен на этом и пренебрегал собой. Обычно я выбираю пробег не менее трех дней в неделю и выполняю тренировку в целом с весами один или два раза в неделю. Я также принимаю ассортимент витаминов и добавок каждый день. У меня есть ящик для таблеток, которую я часто заполняю добавками на две недели, поэтому я не забываю взять их всех. Но эти последние несколько недель были заняты, и я не могу заботиться о себе. Это унизительно, и я знаю, что я не должен позволять напряжению жизни вступить во владение. Но, увы, это имеет. Я не заполнил дело за два недели, и моя последняя тренировка была в мае. Это 5 июня. Я должен вернуть свою задницу в снаряжение. Я думаю, что мы все проходим через эти сухие заклинания, заботясь о нашем здоровье. О нас самим так легко забыть, когда другие требуют гораздо больше нашего внимания. С летним отдыхом для моих детей менее чем за неделю я собираюсь изо всех сил пытаться уделить время себе. Как вы расставляете приоритеты в своем «времени»? Сколько «времени» вы откладываете каждую неделю?
Это блог. Руководящие принципы этого блого -хопа являются следующими:
Посетите TheHealthymoms.net каждую пятницу и связывайте свою фитнес -пост в пятницу или любую пост, связанный с фитнесом.
Поместите нашу кнопку «Фитнес пятницы где -нибудь» в свой блог (код выше) или в блоге и приглашайте ваших читателей присоединиться к нам каждую пятницу.
Поместите эти рекомендации на свой фитнес -пост в пятницу.
Оставьте мне комментарий на TheHealthymoms.net, чтобы я мог проверить ваш блог. (У вас должна быть учетная запись Google+, чтобы оставить комментарии. Зарегистрируйтесь здесь.)
Посетите другие блоги, связывающие здесь, и другие блоги, которые совместно организуют фитнес-пятницу каждую неделю.
Наши талантливые соведущие: Чандра Салливан-Spark Your Motionterte Scott-Обучающий Скотт Мат Homeschooldanielle Nabozny-Гляпка для губ и йога Pantslisa Belanger-Inspire Me Wellmaryann Mitchell-это не еда, это Meangela Barnets-Fit PersomifiedWendi Barker-Wendi’s Book Cornerlacey Baker-Love-Love-Love-Love-Love-Love-Love Barnets-Love Barnets-Love Barnets-Love Barnets Лейси 365
Inlinkz-связи
О нашем основателе
Cascia Talbert – занятый блоггер, и мать пятерых детей, живущая в Спокане, штат Вашингтон. С Б.А. В истории и законе и страсти к написанию и остановке здоровой, она основала журнал «Здоровые мамы» в 2007 году. Журнал «Здоровые матери» в настоящее время занимает лучшие блог о здоровье для мам. Г -жа Талберт считает, что, если матери хорошо обрабатывают проблемы со здоровьем и как оставаться здоровыми, они могут передать эту информацию своим детям и обратить вспять статистику детского ожирения в США.
Г -жа Талберт руководит социальной сетью «Здоровые матери», является основателем Healthy Mother Media, а также блоги на Talbertzoo.com. Вы можете следить за ней на Facebook.com/theHealthyMomsMag и Twitter.com/cltalbert.
Если вам понравилась эта короткая статья, вы можете порадовать эти истории.
Загрузка …
var marketgiddate = new Date (); document.write (”);
§ion=
var addThis_config = {«data_track_addressbar»: true}; // s7.addthis.com/js/300/addthis_widget.js#pubid=ra-52a8a5a807f5f744
Ссылка на этот пост: фитнес пятница #bloghop #linkup-я Терпеть неудачу
0/5
(0 отзывов)
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Делиться